Carolin Theuring
verschiedene Kursorte
München, 80337
Germany
089-38 46 76 99
ctheuring@soundersleep.com

Schlafen – Narkolepsie – ein Schläfchen in Ehren  – Agrypnie - Schlafen wie ein Murmeltier -  Lethargie – auf’s Ohr legen – Asomnie - gesegneter Schlaf – Hypnosie – Nickerchen – Somnambulie - sich gesund schlafen – Sopor - eine Mütze Schlaf – Insomnie – süße Träume – ausgeschlafen.

Ein Glas heiße Milch mit Honig getrunken? Alle Feng Shui Regeln beachtet? Schlaflied gesummt? Spezielle Bettwäsche aufgezogen? Atemübungen gemacht und Ohropax in die Ohren gesteckt? Schafherde 3x gezählt?

Schlaf zu finden, kann ganz schön stressig sein, was?

Das Sounder Sleep System möchte Ihnen helfen den Stress in Ihrem Leben abzubauen.

Die einfach zu erlernenden Übungen werden es Ihnen ermöglichen, dann zur Ruhe zu kommen, wenn Sie sich Erholung und Regeneration wünschen. Wenige Minuten am Tag wiederholen Sie Übungen aus dem Sounder Sleep System, den Rest Ihrer wachen Zeit können Sie für Ihr aktives Leben nutzen.

Nachts erholen Sie sich dann durch gesunden Schlaf.Die Übungen des Sounder Sleep Systems wurden aus Quellen des Yoga, Qigong und verschiedenen Mediatationstechniken entwickelt und basieren auf den Theorien und praktischen Übungen der Feldenkrais-Methode.

Sie lernen in den Kursen verschiedene TagesZähmer kennen, mit denen Sie schon tagsüber den Stress Ihres Alltags abfangen und MiniMoves, mit denen Sie sich beim Einschlafen behutsam unterstützen können.

Schlaf ist ein Vergnügen, dass Sie sich nicht entgehen lassen sollten!

Kommende Workshops in München: 

Sonntag, 28. September 2008

Im Lindwurminstitut, Lindwurmstr. 10, U-Bahn Goetheplatz

Sonntag, 19. Oktober 2008

Im Lindwurminstitut, Lindwurmstr. 10, U-Bahn Goetheplatz

Sonntag, 16. November 2008

Im Lindwurminstitut, Lindwurmstr. 10, U-Bahn Goetheplatz

Sonntag, 07. Dezember 2008

Im Lindwurminstitut, Lindwurmstr. 10, U-Bahn Goetheplatz

Kommende Workshops an anderen Orten: 

Anmeldung und weitere Informationen:

ctheuring@soundersleep.com

oder

089-38 46 76 99

Carolin Theuring:
Ich habe Biologie, Psychologie & Pädagogik in München studiert und eine Ausbildung zur Feldenkrais-Lehrerin 2002 in New York abgeschlossen. Nach dreijähriger wissenschaftlicher Mitarbeit am Max-Planck-Institut für Neuro- und Kognitionswissenschaften in München,  bin ich nun in eigener Praxis als Feldenkrais-Lehrerin in München und Berlin tätig. Einer meiner Schwerpunkte liegt in der Arbeit mit Babys.

Wenn der Stress überhand nahm und mir das Leben über den Kopf zu wachsen drohte, hatte ich bisher keine gute Methode innerlich zur Ruhe zu kommen. Die Übungen aus dem Sounder Sleep System finde ich toll für diesen Zweck. Sie sind genau das, was ich lange Zeit gesucht habe.

Besuchen Sie auch:  www.feldenkraismovespeople.de und www.schlafpilot.de