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Christina Conrad
Erholsamer Schlaf und Entspannung am Tage mit dem SOUNDER SLEEP SYSTEM
Das SOUNDER SLEEP SYSTEM besteht aus kleinen, aber sehr effektiven Bewegungen, den Mini-Moves, die von der geführten, natürlichen Atmung begleitet werden. Mini-Moves - tags im Sitzen, nachts im Liegen ausgeführt - dienen der Entspannung des Körpers, Beruhigung des Geistes und helfen damit beim sanften Ein- und Wiedereinschlafen in der Nacht. Man findet wieder zu einem stressfreien Tag und zu tiefem, erholsamen Schlaf. Das SOUNDER SLEEP SYSTEM wurde von Michael Krugman entwickelt und ist eine einzigartige, sehr leicht erlernbare Methode, Schlaflosigkeit selbst zu heilen und Unruhe sowie täglichen Stress abzubauen. "Das Sounder Sleep System lässt uns in einen ungeahnten, erholsamen Zustand der Ruhe und Entspannung gelangen. Jeder Atemzug trägt die selbstheilende Energie bis in die kleinsten Zellen unseres Körpers hinein." (Michael Krugman)
Zu meiner Person:
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