 |
 |
   |
 |
|
|
|
|
 | ||
|
 |
 |
Der Himmel hat den Menschen als Gegengewicht zu den vielen Mühseligkeiten des Lebens drei Dinge gegeben: Die Hoffnung, den Schlaf und das Lachen !! Immanuel Kant  |
|
Edith Scherbel
Endlich wieder schlafen……
mit dem Sounder Sleep System
TM Das Sounder Sleep System TM besteht aus kleinen, sanften Bewegungen (
Mini-Moves TM ) und Atemtechniken, die den Körper entspannen, den
Geist beruhigen und tiefen Schlaf ermöglichen. Das Sounder Sleep System TM ist äußerst wirkungsvoll bei:
Die Mini-Moves TM bieten eine wirksame Hilfe beim Einschlafen,
ebenso beim Widereinschlafen, wenn man in der Nacht aufwacht.
Dieses einfache und gut wirksame System wurde auf der Basis der
Feldenkraismethode, sowie traditioneller und moderner Selbstheilungsmethoden
einschließlich Yoga, Qigong, und Meditation entwickelt.
Die Methode ist leicht zu erlernen.
Persönliche Erfahrungen:
Mein Beruf als
Familientherapeutin bringt mich oft mit Menschen in Kontakt, die Schlafprobleme
bzw. Ein- und Durchschlafschwierigkeiten haben.
Auch für mich persönlich hat das
Thema Schlaf in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen.
Durch das Sounder Sleep System
TM habe ich die Qualität
und die Bedeutung eines gesunden Schlafes kennen – und schätzen gelernt.
Mich fasziniert besonders, dass
die Übungen tagsüber wenig Zeit und
Raum beanspruchen und in stressigen Situationen helfen, ruhig und entspannt zu
werden und gleichzeitig den Weg für den nächtlichen Schlaf bereiten.
Meine Veranstaltungen bieten
Ihnen die Möglichkeit, diese innovative Methode kennen zu lernen und selbst von
den Impulsen des Sounder Sleep
Systems TM zu
profitieren.
Wochenenden: 1. 11.10.2008 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr 12.10.2008 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
2. 08.11.2008 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr 09.11.2008 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Ort: Haus Kirchlicher Dienste, Mozartstr. 29, 91052 Erlangen
Schnuppertag:
22.11.2008 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr Ort: Offene Tür, Katholischer Kirchenplatz 2, Erlangen
Anmeldung unter der Telefonnummer oder E-Mail-Adresse siehe unten. Gerne können auch Einzelstunden
gebucht werden, wenn sie das Sounder Sleep System TM unter
persönlicher Anleitung kennenlernen möchten. Anfragen und Informationen zu
weiteren Angeboten erhalten sie bei: Edith
Scherbel Diplom-Sozialpädagogin
(FH) Familientherapeutin Telefon:
09131-885621 Mail: Edith.Scherbel@web.de
|
||
|
||||
