Helga Siegle
Esslinger Str. 21
Tübingen, 72072
Germany
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Sanfte Bewegungen, gekoppelt mit natürlicher Atmung, für jeden Menschen leicht erlernbar, das ist das Sounder Sleep System. Die Einfachheit und Effektivität dieser Methode, sowohl zum Stressabbau als auch auf dem Weg zu besserem, gesünderem Schlaf hat mich sofort begeistert.

Seit 2000 gebe ich Seminare und Einzelstunden in der Feldenkrais-Methode (Lizenzierung durch den Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.). Das Sounder Sleep System von Michael Krugman ist für mich eine ideale Ergänzung, die ich gerne weitergeben möchte.

Ich wünsche, viele Menschen auf dem Weg zu einem erholsamen Schlaf und zur Reduzierung von innerer Anspannung mit Hilfe von Sounder Sleep begleiten zu dürfen, damit sie morgens häufig in das Gedicht von Joachim Ringelnatz einstimmen können:

Ich bin so knallvergnügt erwacht.
Ich klatsche meine Hüften.
Das Wasser lockt, die Seife lacht.
Es dürstet mich nach Lüften.
Aus meiner tiefsten Seele zieht
Mit Nasenflügel beben
Ein ungeheurer Appetit
Nach Frühstück und nach Leben.


Meine aktuellen Seminare finden Sie auf meiner Homepage: 
www.feldenkrais-siegle.de



Foto links unten: renelutz „Ruhe Bitte!“
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Quelle: www.piqs.de