Iris Loy
Das Orange Haus
Gossau, 9200
Switzerland
071 385 45 81
loy (at) dasorangehaus.ch

Als engagierte Berufsfrau mit vielen weiteren Interessen komme ich mit zunehmendem Alter immer schneller an meine Belastungsgrenzen. Wenn ich dann nicht für genügend Ausgleich sorge und meine eigenen Rhythmen nicht mehr einhalte, sind die Schlaf- und Konzentrationsstörungen nicht mehr weit. Mit den einfachen, überall und jederzeit anwendbaren Techniken des Sounder Sleep Systems gelingt es mir immer wieder, die eigene Balance zu finden und erhalten.

Kurse 2012

MICHAEL KRUGMAN IN DER SCHWEIZ

Michael Krugman kommt vom 4. bis 6. Mai 2012 nach St. Gallen und unterrichtet 3 Tage lang das Sounder Sleep System in einfachem Englisch.
Dieser Workshop ist Teil der Ausbildung zur/m zertifizierten Sounder Sleep System LehrerIn, kann aber auch als persönliche Weiterentwicklung genossen werden.

Information und Organisation bei Iris Loy

SOUNDER SLEEP SYSTEM / TIEFER SCHLAF SYSTEM

"BESSER SCHLAFEN UND ENTSPANNEN" mit Iris Loy
Mit verblüffend einfachen Techniken nach System gelangen Sie zu tiefem, erholsamem Schlafen und Entspannen. Regelmässig angewendet finden Sie zu mehr Ruhe und zu sich selbst zurück.

Inhalt des Kurses:
-Basislektionen zur Schlafherbeiführung
-Neurophysiologische Grundlagen über den Schlaf
-Einfache Entspannungsübungen und Pausenhilfen

NÄCHSTE KURSE

sicher wieder in der zweiten Hälfte dieses Jahres; ev. ergibt sich aber auch vorher ein Kurs bei genügend Interesse. Bitte nachfragen
Kosten 270.- (240.- für Senioren, IV-Bezüger, Arbeitslose, StudentInnen etc.) inklusive Kursunterlagen und Pausenverpflegung

"SCHLAFTAG"
für ehemalige TeilnehmerInnen im Herbst 2012; bitte Interesse anmelden
Sie erfahren Neues zum Thema Schlafen; wir machen bekannte und andere Minibewegungen, Tageszähmer und Atemführungen. Auch Ihre Fragen sollen eine Antwort finden

Anmeldung und Information:
Iris Loy, Tel. 071 385 45 81, loy@dasorangehaus.ch

Meine Angebote im Orangen Haus in Gossau SG

Einzel- und Gruppenunterrricht / Behandlungen:
- Feldenkrais®
- Sounder Sleep System/TieferSchlafSystem
- Manuelle Lymphdrainage

Beratung und Konzept-Entwicklung persönlich und/oder in Gruppen/Firmen

Diverse Kissen und andere schlafunterstützende Materialien, sowie weitere Therapieutensilien zum Ausprobieren und Kaufen in unserm Lädeli im Orangen Haus in Gossau SG

Weitere Informationen unter:
www.dasorangehaus.ch
e-mail: loy@dasorangehaus.ch
Telefon: 071 385 45 81