Petra von Koeding
Am Kärling 47
Castrop-Rauxel, 44581
Germany
02305-86374
petravonkoeding (at) gmx.net

Das Sounder Sleep System
 
                       Aus der Hast zur Rast... und somit zur „Guten Nacht“
    
Das Sounder Sleep System ist eine einzigartige Methode, die die Möglichkeit zur Selbstheilung von Schlaflosigkeit (Einschlafprobleme, Schlafstörungen) und dem Stress des Alltags bietet. Man wendet dabei behutsame, synchronisierte Bewegungs- und Atemtechniken (natürliche Atmung) an, um den Körper zu entspannen, die Gedanken zu beruhigen und in den Schlaf zu kommen.  
Die Basis des Sounder Sleep Systems: 
Tagesübungen - im Sitzen ausgeführt-  führen zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe    
Nachtübungen  -im Liegen ausgeführt-  ermöglichen ein sanftes Hinübergleiten in den Schlaf.  
Diese Techniken sind leicht erlernbar, überall und zwischendurch praktizierbar, bieten Genuss und sind sehr effizient. 
Das Sounder Sleep System ist von dem Amerikaner Michael Krugman entwickelt worden.  

Zu meiner Qualifikation:
   
Erzieherin
Motopädin (seit 1989)
Weiterbildung Tanztherapie 
Feldenkraislehrerin    
Sounder Sleep autorisierte Lehrerin (Ausbildung 2006-2007 in Hamburg)
Ich bin beschäftigt als Motopädin in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie,
als Feldenkraislehrerin für Gruppen- und Einzelunterricht,
sowie als Sounder Sleep Lehrerin.
Informationen zu Kursen, Workshops und Einzelstunden (Feldenkrais und Sounder Sleep) bitte auf Anfrage.

Aktuell:  Die nächsten 2-tägigen Wochenendseminare:
09. und 10. Mrz. 2012 und 09. und 10.Nov. 2012
VHS Dortmund, weitere Infos Tel.: 0231 5024608 oder 5022435