Volker Hellmann
Ferdinandstr. 15
Lippstadt, 59555
Germany
02941 967 78 92
soundersleep (at) gmx.info

Lehrer für

Sensory Integration & Feldenkrais & Sounder Sleep

Schön ist es viele Brillen zu haben, besser ist es wenn man keine mehr braucht! Nach diesem Motto versuche ich zu handeln und zu leben.

Über Feldenkrais bin ich mir näher gekommen und habe viele Dinge an mir erkannt und entdeckt. So versuche Ich jeden Tag auf ein Neues die Grenzen der eigenen Möglicheiten neu auszuschöpfen.

Eine Methode die Ich für mich entdeckt habe war Sounder Sleep. Diese Methode mit ihrer Einfachheit und Klarheit hat mir viele angenehme Stunden der Entspannung und des Schlafens geschenkt. Aus diesem Grund freue ich mich Sounder Sleep zu unterrichten.

Zur Methode: Michael Krugmann hat ausgehend von der Feldenkrais Methode, sowie traditioneller und moderner Selbstheilungsmethoden, einschließlich Yoga, Qigong und Meditation die Sounder Sleep Methode entwickelt, die auf verblüffend einfache Art und Weise auch effektiv für die Stessbewältigung eingesetzt werden kann. Sie ist eine reiche Quelle für Menschen die nach mehr Freude, Ausgeglichenheit und Harmonie im Leben suchen. Lernen auch Sie die Vorzüge der Methode für Alltag und Beruf kennen.

Weitere Bausteine meiner Feldenkraisarbeit sind Einzelbehandlung, fortlaufende Gruppen und Themen Gruppen. Ein Themenseminar möchte ich hier kurz vorstellen.

Laufharmonie & Fort-Bewegung in Harmonie und Einklang

Laufharmonie legt den Schwerpunkt auf die Fortbewegung auf zwei Beinen. Angesprochen werden alle die ein Interesse an Fortbewegung haben, ob sportlich oder einfach nur der Entspannung zuliebe. Leichtigkeit, Anmut und Freude sollen der Motor der Bewegung sein, wo auch natürliche leichte Atmung eine Grundlage bildet. Elemente der Feldenkraismethode bilden den Schwerpunkt von dem Konzept Laufharmonie. Ergänzende Punkte sind Videoanalysen und Partnerarbeit. Die Seminarorte bieten die Möglichkeit durch schöne Laufstrecken im Park Gelerntes spielerisch umzusetzen und die neuen Bewegungsmöglichkeiten zu erproben.

Schwerpunkte meiner Themenseminare liegen in der Selbstfindung, Selbsterfahrung und Partnerarbeit, neue Ideen, sowie An- und Einsichten für die etwas andere Sichtweise der menschlichen Eigen- und Einzigartigkeit.

Interesse an meiner Arbeit !

Es besteht die Möglichkeit Schnupperkurse in Laufharmonie & Sounder Sleep & Entspannung für Kiefer Mund und Nacken zu besuchen.

Interesse, sie ereichen mich unter 02941 / 96 77 892 oder über email

soundersleep@gmx.info