Verena Hufschmid
Entlisbergstr. 37
Zürich, 8038
Switzerland
044-481 9810
vree.hufschmid (at) bluewin.ch

Das TieferSchlaf System hat mich sofort überzeugt:
mit einfachen Übungen gelingt es, sich rasch und tief zu entspannen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für einen natürlichen Schlaf. Durch Wiederholung der Übungen gelingt es immer besser, rasch Tiefenentspannung zu erreichen, sowohl tagsüber, als auch zum Einschlafen.

Die Methode basiert auf dem natürlichen, unbeeinflussten Atemrhythmus und auf Selbstwahrnehmung. Beides kann jedermann innerhalb kurzer Zeit entwickeln.
Entspannung lässt Wohlgefühl entstehen. Wohlbefinden entspannt. Dies bringt eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität mit sich.

Warum nicht ausprobieren? Neu: 2-Tages Intensiv-Seminar, Samstag 17.3.2012 von 13.00 bis 19.00 Uhr, Sonntag 18.3.2012 von 09.15 bis 13.00 Uhr.
Balberstrasse 47, 8038 Zürich (Kolonielokal ABZ).
Neu: Bewegung + Entspannung: Lu Jong-Training(tibetisches Yoga), gefolgt von Übungen des TieferSchlaf System - eine wunderbare Kombination.
Anmeldung an: vree.hufschmid@bluewin.ch, Telefon 044 481 98 10.
Kurskosten: CHF 60.- (Legi/AHV/IV CHF. 55.-). Das Kursgeld ist vor der Lektion zu bezahlen.